1. Fonksiyonel Tıp nedir?

Fonksiyonel tıp, insanı iç ve dış dengesiyle (doğayla olan ilişkileri, toksik maruziyetleri, stres kaynakları) ve sağlıkla ilgili risklerini bütünsel olarak değerlendiren ve değerlendirme sonucunda hastalıklara, daha sağlıklı yaşamaya ve en önemlisi de hastalıkların oluşmasını önlemeye yani korumaya yönelik hastayla birlikte planlama yapılıp yol alınan dinamik bir değerlendirme ve müdahale alanıdır. 
“Fonksiyonel tıp sağlığı korumaya ve geri kazanmaya yöneliktir”.
Sağlıklı beslenme, egzersiz, fonksiyonel besinler, bitkisel destekler, detoksifikasyon yöntemlerini, stres yönetimi ve uyku düzenlemesine kadar tamamen bireye özgü yapılan güncel ve bilimsel bir yaklaşımdır. Fonksiyonel tıp hasta yaklaşımında 7 ilkeye dayanır. 

Fonksiyonel tıbbın 7 ilkesi:
1. Beslenmeyi optimize etmek
2. Hormonları optimize etmek
3. Enflamasyonu (iltihaplanmayı) soğutmak 
4. Sindirimi düzeltmek 
5. Detoksifikasyonu arttırmak 
6. Metobolizmayı güçlendirmek 
7. Zihni yatıştırmak